Već smo pisali o važnosti jutarnje rutine za uspjeh, ranog ustajanja i o tome što bogati i slavni rade ujutro. Činjenica je da mnogi uspješni ljudi počinju dan rano i u jutarnjim satima obavljaju neke od najvažnijih stvari za posao, kao i za svoj mentalni i tjelesni razvoj. Međutim, i večer ima svoje zakonitosti i prednosti. Mnogi večernje sati koriste za pripremu sutrašnjeg dana, strukturirani odmor i druge važne radnje.
Blog Lifehack prikupio je detalje o tome što uspješni i slavni rade u večernjim satima kako bi poboljšali svoju produktivnost:
1. Predsjednik SAD-a Barack Obama
Zbog prirode, ili zahtjeva, svog posla, predsjednik Obama svake večeri nekoliko sati analizira sutrašnji raspored i zadatke. Priprema se kako bi mogao donositi pametne, informirane odluke idućeg dana. Ako očekujete užurbani dan, prođite kroz svoj raspored dan ranije i vizualizirajte uspjeh u svakom od mogućih scenarija.
2. Modna dizajnerica Vera Wang
Nakon što provjeri mailove od svojih zaposlenika, Vera Wang dodjeljuje dio večeri jednostavnom slodobnom razmišljanju o dizajnu. Zbog slobodne strukture, istodobno se odmara, ali i ostavlja mogućnost za onaj trenutak prosvjetljenja koji kreativci uvijek traže. Na kraju dana, bilo bi dobro da dopustite sebi opuštanje. Prirodno je da ćete htjeti razmišljati o poslu, ali opustite se, dok vam ne sine neka ideja.
3. CEO Buffera Joel Gascoigne
CEO kompjutorske tvrtke Buffer Joel Gascoigne svake večeri, bez obzira na okolnosti, šeta 20 minuta. Naučio se da ta šetnja uvodi njegov um i tijelo u spavanje. Gascoigne šeta kako bi se doveo u, kako kaže, “stanje umora”, pa razmislite o tome kojom aktivnošću biste bi mogli postići isto. Mnogi uspješni ljudi koristili su šetnju kao alat koji je uvijek lako ubaciti u raspored.
4. Osnivač Microsofta Bill Gates
Bill Gates svaki dan čita sat vremena prije odlaska u krevet. Na taj način umanjuje stres i jača svoje kognitivne sposobnosti. Istodobno usvaja nova znanja, iz kojih se možda rodi neka inovacija. Provedite svake večeri neko vrijeme prije kreveta čitajući o bilo kojoj tematici. Čitanje je stimulativno i može vas dovesti na korak bliže uspjehu.
5. Novinarka i poduzetnica Ariana Huffington
Mnogi radoholičari imaju problem kad navečer trebaju ugasiti mobitel, ali oni koji to rade su veliki zagovornici tog postupka. Nakon što se jednom onesvjestila zbog iscrpljenosti, Ariana Huffington je postala zagovornica gašenja mobitela u večernjim satima. I drugi to rade, primjerice šefica Facebooka Sheryl Sandburg. Tvrdi se da svjetlo zaslona mobitela vara ljudski mozak i tjera ga da vjeruje da bi trebao biti budan, pa ga radije ugasite.
6. Rutine za uspjeh autora podcasta Alex Blumberg
U jednoj epizodi hit podcasta “Startup”, bivši radijski producent Alex Blumberg govori o tome kako želi više vremena provoditi sa svojom suprugom Naseen. Cijela serija je kolekcija uvida u to što znači pokrenuti biznis, a Blumberg, iako želi uspjeti sa svojom novom tvrtkom, pokušava osigurati i vrijeme za diskusiju o tome kako posao utječe na njegovu obitelj. Pobrinite se da vaš izbor večernjih aktivnosti uključi i vašu obitelj.
[…] Otkrivamo večernje rutine za uspjeh 6 bogatih i slavnih osoba […]