Pitati nekoga za pomoć nije lako, pogotovo ako ste navikli sve raditi sami. Ali u životu ćete se sigurno naći u situaciji kad ćete trebati tražiti pomoć. Trebamo druge ljude kako bi živjeli bogat i ispunjen život – a to znači da povremeno pitamo druge i za pomoć. Ako se želite izgraditi, nemojte se ustručavati uključiti ljude u svoj život.
Zašto je pitati za pomoć pametno
Ljudi su racionalna bića, stvorena za život u zajednici. Zatvorenicima je najveća kazna boravak u samici, a opet toliko puno slobodnih ljudi bira samotan život i izolaciju.
Bliskost s ljudima je ključ za potpun život. U samoći, nikako ne možemo ostvariti naš pun potencijal, i propuštamo najvažnija životna iskustva.
Odnosi se razvijaju prema sljedećem obrascu:
1. Nastanak: Dvije osobe se međusobno prihvaćaju, postavljaju granice veze i odlučuju u kojem će se smjeru odnos razvijati; koje će aktivnosti raditi skupa, koliko će vremena provoditi zajedno i koji će im trenuci ostati u sjećanju.
2. Turbulentnost: U svakom odnosu neizbježno dođe do turbulencija; sukobi, nesuglasice, razočaranja. Prijateljstvo je stavljeno u kušnju. Nažalost mnogi odnosi ne prežive ovaj stadij.
3. Norme: Jednom kad se sukobi primire i povjerenje se uspostavi, razvije se i duboko međusobno razumijevanje i iskrena prisnost.
4. Suživot: U ovoj fazi, dvije osobe znatno utječu jedna na drugu, dijele iskustva, i njihov odnos postaje poprilično emocionalno otvoren. Iskuse sinergiju odnosa i počnu razumijevati bliskost. U ovom stadiju, osobe se međusobno poznaju, vole i slave uspjehe zajedno.
Ako prijatelja pitate za pomoć, a on vas iznevjeri, vaš će odnos vjerojatno nazadovati. Ako zavrijede vaše povjerenje i pouzdanje, vaša prisnost će se produbiti, a odnos će prijeći na višu razinu.
Prednosti traženja pomoći:
- Potiče vas da razvijete naviku iskrenog života i da budete emocionalno otvoreni.
- Traženje pomoći je ključno za razvijanje prave bliskosti.
- Dopuštate drugima da vam pomažu, i uzajamno gradite zdrave odnose.
Kako možete početi tražiti pomoć već danas
Traženje pomoći može biti zastrašujuće, pogotovo ako vam je to novost. Ako želite stvoriti snažne odnose koji će vam ispuniti život, najbolje je da za pomoć pitate osobu koju znate i kojoj vjerujete. Ako vam pak treba pomoć za pojedini zadatak koji ne možete sami obaviti, možda će vam lakše biti pitati potpunog stranca za pomoć ili nekoga unajmiti.
Ako ste nervozni dok pitate za pomoć, budite iskreni. Objasnite da inače ne tražite pomoć, i da vam je neugodno što to sad radite. Objasnite vašu situaciju, kako se osjećate, i budite jasni oko toga što tražite. Većina ljudi će vam, ako to mogu, ispuniti zahtjev. Ako vas odbiju, pristojno im zahvalite i nemojte da vas to obeshrabri.
Izgradite bliskost
Tražiti pomoć znači priznati da ste kao i svaka osoba na svijetu – pogrešivi, nesavršeni i da trebate druge ljude. Nemojte dopustiti da vas strah i ponos sprječavaju u razvijanju bliskih veza s drugima, pri dobivanju pomoći kad ju trebate, i življenju života kojeg zaslužujete.
(pruezet s pickthebrain)