SHARE

“Sreća nije neki instant proizvod. Nju sami stvarate.”Dalaj lama

Čuli ste za izreku – pravila postoje da bi se kršila. Isto vrijedi i ovdje. Štoviše, pravila postoje da bi se kršila, ako želite stvoriti sreću za sebe.

Nedostatak sreće je najčešće posljedica poštivanja pravila, bivanja žrtvom pravila i poslušnog igranja po pravilima.

Prekršite ova četiri pravila kako biste stvorili sreću, i pitat ćete se zašto ih niste kršili i ranije.

1. Recite što mislite

“Kad sebi dopustite izreći sve što vam je važno u svakoj situaciji, imat ćete mir, iako ćete naići na odbijanje i neodobravanje. Date li glas svojoj duši, riješit ćete se negativne energije straha i žaljenja.”Shannon L. Adler

Možda vam se to ne doima kao pravilo koje se može kršiti, ali budite sigurni da je dio društva u kojem živimo.

Pogledajte koga se danas kritizira i u koga se upire prstom. To su ljudi koji govore, koji puštaju svoj glas. Ne oni koji se previše boje da bi izrazili svoje mišljenje.

Zadržite li stvari za sebe, imat ćete manje samopouzdanja i bit ćete manje sretni jer ćete živjeti u strahu od kritke. Recite što vam je na umu i bit ćete mnogo sretniji.

2. Češće recite NE

Problem s ljudima je taj što smo skloni reći “da” kad nas se traži za uslugu.

Kažemo “da” čak i za stvari za koje u dubini znamo da nam neće donijeti zadovoljstvo. Ili gore. Radimo stvari koje se protive našim uvjerenjima i krše našu autentičnost.

Učinite li to dovoljno puta, grcat ćete u osjećaju nezadovoljstvo svakodnevno.

Morate štititi svoje vrijeme na isti način na koji vozač štiti svoj novac osiguranjem automobila.

Recite da samo kad je to relevantno, i dobro odvagnite svaki prijedlog ili priliku na koju naiđete. Otkrit ćete koliko je to važno za vašu sreću i osjećaje koje gajite sami prema sebi.

3. Budite pomalo sebični

“Ponekad morate biti sebični kako bi bili velikodušni.”Edward Albert

Još jedno pravilo koje je iznenađujuće malo ljudi spremno prekršiti. Obično jer je uz njega pridružena negativna etiketa sebičnosti.

Što biste rekli da vam netko kaže kako je malo sebičnosti dobro za vas, i za druge oko vas? Što kad bi vam se reklo da vas malo sebičnosti može učiniti sretnijom osobom?

Razmišljajte o tome ovako:

  • Ako ste prezauzeti stavljanjem drugih ispred sebe, nećete imati vremena za sebe.
  • Ako date svo vrijeme drugima, nećete imati vremena za sebe.
  • Ako su drugi prioritet, onda vaše potrebe više nisu među prioritetima.

A ako vi niste prioritet, nećete imati vremena za učiniti se sretnima i raditi stvari koje doprinose vašoj sreći.

Budite pomalo sebični i dobri prema sebi koliko ste dobri prema drugima. Malo ljubavi za sebe je važno.

4. Radite stvari u koje vjerujete

“Vjerovati znači prihvatiti ono što ne vidite; nagrada vjere je da vidite ono u što vjerujete.”Sv. Augustin

Kad ste sami sebi na putu i odustanete od stvari u koje vjerujete, sami sebe činite tužnima. Zamislite da sjedite za crnim staklenom stolom, sa šest stolica i šest ljudi. U tijeku je debata o temi do koje vam je stalo.
Što bi se dogodilo da se ne izjasnite? Iziritiralo bi vas, zar ne? Gotovo bi se osjećali krivima što ne želite da vas kritiziraju zbog vašeg mišljenja, malo bi vas to ubilo iznutra.
I taj osjećaj vodi do nezadovoljstva i osjećaja nedoraslosti. Stoga je navika rađenja onog u što vjerujete ključni element sreće. Prekršite li pravilo da radite što se od vas očekuje, promijenit će se i vaš stav.
(Prilagođeno s bloga Pick the Brain)