Obilježen međunarodni dan bijelog štapa i otvorena izložba “Mrak posao”

Autor
Ivan Resetar
-

Na poziv izvršnog direktora Udruge slijepih Zagreb Gorana Denisa Tomaškovića, u klupskim prostorijama Udruge slijepih zamjenica gradonačelnika Olivera Majić pozdravila je prisutne na druženju u povodu Međunarodnog dana bijelog štapa.

Grad Zagreb zadnjih 15-ak godina vodi sustavnu brigu i posebno pruža potporu osobama s invaliditetom i ranjivim skupinama. To pokazujemo i konkretnim primjerom jer im dajemo šansu da se uključe u tržište rada, rekla je zamjenica, dodavši kako im se time vraća temeljno ljudsko pravo – pravo na rad.

Goran Denis Tomašković je naglasio da su u povodu Međunarodnog dana bijelog štapa organizirali nekoliko događanja. Započeli smo s tradicionalnim druženjem i pješačenjem naših članova i volontera na Sljeme. Na sam Dan organizirana je tribina o značenju brajevog opismenjavanja i sustavnom financiranja udruga osoba s invaliditetom, a danas smo sudjelovali na okruglom stolu Digitalno bez prepreka, gdje smo željeli progovoriti o problemu koje slijepe osobe imaju vezano uz pristupačnost web stranicama javnog sektora. Završavamo večeras s tradicionalnim druženjem naših članova s predstavnicima lokalnih vlasti i donatora za koje smo pripremili program.
U Zagrebu je u posljednjih dvadeset godina dosta napravljeno u pristupačnosti javnim površinama sa zvučnim signalizatorima i taktilnim površinama. Dosegli smo jednu razinu i sada trebamo dodatni poticaj da se preostale površine, koje nisu prilagođene, prilagode kroz projekte financirane sredstvima Europskih fondova, dodao je Tomašković.


Također u povodu Međunarodnog dana bijelog štapa zamjenica Majić je, zajedno sa suradnikom Branimirom Šutalom, otvorila izložbu u Tiflološkom muzeju Mrak posao, autorice Nevenke Ćosić.

Izložba tematizira stručno osposobljavanje i zapošljavanje slijepih i slabovidnih osoba. Kronološkim redom prezentirana je građa o njihovu osposobljavanju za rad kao i građa o specifičnim zanimanjima kojima su se u prošlosti bavili.

Svjetski dan rješavanja sukoba

Autor
Katarina Novak
-

U okviru Tjedna mirenja 2018. koji se održava od 15. do 19. listopada u organizaciji Hrvatske udruge mirenja, danas je u hotelu Panorama obilježen Svjetski dan rješavanja sukoba – World Conflict Resolution Day.

Uz predsjednika HUM-a Srđana Štimca, predsjednika Nacionalnog udruženja medijatora Srbije Blaža Nedića, predstavnika Intrenational Development Law Organisation Ljubomira Petruljeskova i državnog tajnika Ministarstva pravosuđa Josipa Salapića, prisutnima se obratila i zamjenica gradonačelnika Olivera Majić.

Šestu godinu zaredom organiziramo Tjedan mirenja, a svaki treći četvrtak u mjesecu listopadu Svjetski dan rješavanja sukoba – rješavanjem konflikata i sporova izvan sudova na miran način, rekao je predsjednik HUM-a Štimac te dodao da to nije više samo metoda rješavanja sporova nego način života i poslovanja.  Za razliku od uobičajenog formalnog sudskog postupka u kojem se svi bore da budu u pravu i da pobjede jedni druge, u postupku mirenja nije cilj da pobijedite svog protivnika već da nađete zajedničko rješenje, objasnio je Štimac.U postupku mirenje birate svog izmiritelja, osobu od povjerenja koja vam pomaže da prekinutu komunikaciju, svađu i nerazumijevanje zamijenite slušanjem, razumijevanjem i obnavljanjem povjerenja.

Grad Zagreb prati i podupire mirenje od njegovog uvođenja u Republiku Hrvatsku, a uspostavljena je i jako dobra suradnju s Hrvatskom udrugom za mirenje, kao i Službom za mirenje u Visokom trgovačkom sudu RH, Trgovačkom sudu u Zagrebu te Općinskom građanskom sudu u Zagrebu, istaknula je zamjenica Majić dodavši da je Grad prepoznao ulogu mirenja kao poželjan način i moguću pregovaračku platformu za postizanje različitih vrsta dogovora. Grad Zagreb ima pozitivna iskustva u mirenju i želi biti predvodnik razvoja mirenja na razini jedinica lokalne i područne regionalne samouprave. 

Predsjednik HUM-a tom prigodom dodijelio je medijacisjke nagrade zaslužnim izmiriteljima i institucijama zaslužnim za primjenu, edukaciju, unapređenje, razvoj i promicanje kulture mira u RH u protekle dvije godine, a među dobitnicima je i Grad Zagreb.

Kako pokrenuti posao, ili bilo koji drugi projekt, za samo 20 minuta

Autor
Leo Babauta
-

Sreo sam prijetelja koji sanjari o pokretanju vlastitog posla godinama… i zapeo je. Poput mnogih koji žele pokrenuti posao, napisati knjigu ili blog, krenuti s nekim drugim kreativnim ili poslovnim pothvatom, zapeo je u preplavljenosti, neodlučnosti i stagnaciji.

Podijelit ću jednostavnu tehniku pomoću koje možete prevladati ove teškoće te odmah krenuti u akciju sa svojim biznisom, knjigom, organizacijom ili drugim pothvatom. Trebat će vam samo 20 minuta.

A možda će vam promijeniti život.

Za početak, svladajte zapreke

Krenimo od onoga što ljude koči u akciji – i toga kako prevladati te uobičajene zapreke:

Osjećaj preplavljenosti: ključ za rješenje ovog problema je u tome da odaberete jedan zalogaj, jednu malu radnju, i samo krenete. Ne možete se popeti na vrh planine odjednom. Morate ići korak po korak. Stoga se usredotočite na prvi korak – a onda na onaj nakon njega.

Niste sigurni kako započeti: iskreno, nije ni važno kako ćete započeti. Jednom kad krenete, uvijek možete zaokrenuti shvatite li da prvo trebate obaviti nešto drugo. Primjer: ne znam kako pokrenuti blog – hoću li prvo početi pisati, odabrati ime, odlučiti kojom ću se temom baviti ili čitati članke o uspješnim blogerima? Nije važno od čega ćete krenuti.

Ne možete se odlučiti oko teškog odabira: oslonite se na svoju najdublju intuiciju. Da, možda će vaša odluka biti pogrešna (iako to ne možete znati), ali donošenjem odluke i poduzimanjem akcije, utvrdit ćete je li to bio pravi izbor. Učit ćete radeći, a kasnije uvijek možete promijeniti odabir.

Stvari moraju biti idealno postavljene (perfekcionizam): ovo je samo izlika zbog nesigurnosti koju osjećate. Ništa ne mora biti idealno postavljeno na početku. Krenite, ulovit ćete korak kasnije.

Čekanje na pravi trenutak: još odgađanja i izlika zbog nesigurnosti. Nikad nije pravo vrijeme. Samo krenite!

Strah od neuspjeha: svi patimo od ovog oblika nesigurnosti. Ne znamo kako će stvari završiti jer je to nemoguće znati. Voljeli bismo imati kontrolu nad ishodom, ali ne možemo – i iskreno, koliko bi to dosadno bilo, kad bismo uvijek mogli kontrolirati svaki ishod unaprijed? Lijepo je ne znati, ako prigrlimo neizvjesnost. Kako biste prevladali ovu zapreku, dopustite sebi da u cjelosti osjetite strah, uronite u tjelesni osjećaj straha. Budite nježni, znatiželjni, otvoreni osjećaju straha, pokažite sami sebi ljubav i suosjećanje. Krenite iz tog položaja otvorenosti i znatiželje, pokrenite se, poduzmite najmanji mogući korak. Vjerujte da će s vama sve biti u redu. I hoće – čak i ako vaš pothvat krene po zlu, moći ćete se nositi s time. Kao što ste mogli i do sada.

Ne znate kako nešto učiniti ili niste sigurni da znate: još nesigurnosti. U redu je osjećati se nesigurno – vježbajte s tim osjećajem kao i u odlomku gore sa strahom. Otvoreno recite sami sebi kako nitko ne zna može li učiniti išta izazovno u životu. Morate pokušati kako biste doznali. Krenite prvim korakom, idite malo po malo. Zatražite pomoć ako vam je potrebna.

Odlaganje akcije kroz detaljno proučavanje literature: ovo je opet nesigurnost koja probija i tjera vas na odlaganje konkretnih koraka. Riješite to istom metodom kao i prethodne dvije zapreke.

Ovaj popis zapreka i rješenja otkriva nam da se kroz cijelu problematiku provlače neke zajedničke teme. Pretvorimo ih u jednostavnu tehniku za pokretanje projekata.

20-minutna tehnika

Krenimo na metodu koju svi očekujete.

Pretpostavit ćemo da imate poslovnu ideju, projekt, knjigu, blog, nevladinu organizaciju koju želite pokrenuti, nešto slično tome. Ako ne, odaberite nešto od ponuđenog, pa se vratite isprobati tehniku.

Također, pretpostavit ćemo da taj posao ili projekt pokrećete jer vam je do nečega istinski stalo. Želite služiti ljudima. Ne želite samo ispasti važni ili zaraditi novac (iako, može se i to dogoditi, ali motiv mora biti dublji). Ako nemate taj dublji motiv ili osobu kojoj ste posvećeni… provedite sat vremena na otvorenom u tišini i dobro razmislite. Što vas dira do suza?

Dakle, ova tehnika zasniva se na pretpostavci da dvije prethodne tvrdnje vrijede za vas. Evo kako to ide:

Osjetite svoj strah i nesigurnost na pune 2 minute. Ovo je mini-meditacija. Ako osjećate strah od neuspjeha ili bilo koji oblik nesigurnosti (osjećaj obično nalikuje na stres, potrebu za bijegom i neodlučnost), zastanite na dvije minute. Mirno sjedite i dopustite sebi da u potpunosti osjetite strah, stres i nesigurnost. Ne svoje priče o ovim osjećajima, nego njihov fizički osjećaj. Gdje se strah/nesigurnost nalazi u vašem tijelu? Kakav je to osjećaj? Dopustite sebi da ga osjetite, pojačajte njegov intenzitet i primite ga bez ograda, otvorenim srcem. Nakon dvije minute, primijetite da ste i dalje OK, da možete preživjeti suočavanje sa strahom i nesigurnošću na način da ostane otvoreni i uspravni.

Odaberite jedan mali korak. Sad utrošite jednu minutu na izbor najmanjeg koraka kojeg se možete sjetiti. Možda prvih 15 minuta rada na postavljanju grubog okvira za vašu knjigu, ili 15 minuta telefonskih poziva ljudima od kojih očekujete potporu. Možda ima 10 stvari na svojoj to-do listi (ili stotinu), ali odlučite se samo za jednu. Neka vas instinkt vodi. Nije bitno jeste li odabrali pogrešno, samo odaberite. Nemojte da vas osjećaj nesigurnosti spriječi – možete osjetiti nesigurnost i preživjeti to. Dakle, osjetite nesigurnost, ali svejedno odaberite jedan mali korak.

Postavite odbrojavanje na svom mobitelu na 15 minuta i posvetite se koraku koji ste odabrali. Sad kad znate koji korak ćete odraditi, postavite odbrojavanje na mobitelu na 15 minuta i potpuno se pretočite u taj korak. Samo 15 minuta, dakle znate da će sve biti OK. Posvetite taj korak onome do čega vam je stalo, ljudima zbog kojih radite to što radite. Ne isključujte se i ne odlažite stvari dok traje tih 15 minuta. Samo nastavite. Držite položaje. Možete. Nasmiješite se.

Ponovite i varirajte. Utrošite 2 minute na razmatranje o tome kako je prošao korak, što ste naučili. Je li to bio dobar odabir? Trebate li možda prije odraditi nešto drugo? Ovaj dio procesa omogućuje promjenu smjera kako odrađujete stvari i doznajete više o zadatku kojim se bavite. Zatim se potapšajte po ramenu, osjetite postignuće. Udanite, uočite kako ste drugačija osoba nego ste bili prije 20 minuta.

Upravo ste pokrenuli svoj posao ili projekt. Poduzeli ste mali korak, ali to je sve što je potrebno za pokretanje. Nastavite se kretati. Ponavljajte ove korake još nekoliko puta, i uočite svoj napredak. Neka vam to bude ohrabrenje kako biste nastavioli s radom, svakog dana, zovući upomoć kad je to potrebno, podsjećajući se na to do čega vam je stalo, služeći svojim ljudima svim srcem, osjećajući nesigurnost, radosni usred neizvjesnosti.

To je vaša ljubavna priča.

Sve za studenta u jednoj nagradi: školarina, prijevoz do faksa, strani jezik i kazalište

Autor
Stratego HR
-

Edward Bernays University College u Zagrebu pokrenuo je jedinstveni natječaj stvoren po mjeri modernih studenata. Uz jednogodišnju školarinu za Bernaysove studije turizma ili komunikacija, sudionici imaju priliku osvojiti besplatan prijevoz tijekom cijele godine vaučerom od 200 kuna mjesečno, opuštanje i zabavu uz nezaboravne predstave i besplatan tečaj stranog jezika. Ovako bogat stipendijski paket pogodnosti ostvaren je zahvaljujući partnerstvu Bernaysa, Ubera, Zagrebačkog gradskog kazališta Komedija i SOKRAT Škole stranih jezika. Natječaj je otvoren od 14., a traje do 29. listopada te se odvija u dva kruga.

Prvi krug natječaja #NaBernaysuMOGUVIŠE odvija se na Instagram profilu Bernaysa. a podrazumijeva uspješno odgovaranje na pitanja koja će biti objavljena u InstaStoryjima Bernaysa. Pitanja su vezana uz aktivnosti na Bernaysu i partnere ovog natječaja, a odgovori se kriju na društvenim mrežama i webu Bernaysa i partnera natječaja. Potrebno je odgovoriti točno na najmanje četiri pitanja. Prolazak u drugi krug kandidate vodi na razgovor sa stručnim žirijem na kojem će im jasno pokazati zašto oni zaslužuju postati ovogodišnji stipendist.

Benefite ovogodišnjeg natječaja najbolje opisuje krilatica pod kojim se odvija, „Studiram, besplatno se vozim Uberom, u Komediji uživam u predstavama i u Sokratu učim strane jezike!“

Više informacija o nagradnom natječaju možete pronaći na web stranici te Instagram profilu Bernaysa.

Zagreb maraton – regulacija prometa u nedjelju 14. listopada

Autor
Katarina Novak
-

Dana 14.10.2018. u vremenu od 9.00-15.30 sati radi održavanja 27. Zagreb maratona, privremeno se zatvaraju za sav promet sljedeće ulice i trgovi:

Ilica /od Selske do Trga bana J.Jelačića/- Trg bana J.Jelačića – Jurišićeva – Trg hrvatskih velikana – Draškovićeva – Vlaška – Maksimirska – Ul. Dubrava /od Štefanovečke do Ul. II Poljanice/.
U navedeno vrijeme se obustavlja i tramvajski promet na cijeloj trasi održavanja maratona.

Sugrađane upozoravamo na moguće poteškoće u prometu te molimo za strpljenje i razumijevanje.

Predstavnici Grada Zagreba na bečkoj konferenciji o izazovima ostvarenja ciljeva održivog razvoja

Autor
Tech Stratego
-

U rujnu 2015. godine zemlje članice Ujedinjenih naroda izglasale su Agendu 2030 i obvezale se na provođenje 17 globalno ciljeva održivog razvoja (Sustainable Development Goals) do 2030. godine.

U središtu globalne Agende 2030 nalazi se čovjek. Stoga je regionalna i lokalna dimenzija ispunjenja Sustainable Development Goalsa jako važna. Kako njihovo provođenje na gradskoj razini može izgledati i kakvu ulogu ti ciljevi imaju za budućnost i razvoj gradova centralno je pitanje međunarodne konferencije na koju je Grad Beč pozvao partnere iz Eurocomm-PR mreže gradova pa tako i iz Zagreba. Kao inicijator Sustainable Development Goalsa UNO je sa svojim podorganizacijama i specijaliziranim organizacijama nezaobilazan partner i nudi vrijedne resurse za ostvarenje ambiciozne agende.

Prvog dana konferencije, 9. listopada 2018., stoga je stvoren most između sjedišta Ujedinjenih naroda u Beču – i njihovih organizacija smještenim u Vienna International Center – i partnerskih gradova Eurocomm-PR mreže. Nakon uvodnih izlaganja i diskusija sudionici konferencije imali su naime prilike u poslijepodnevnim satima posjetiti i sjedište UNO-a.

Drugi dio konferencije, 10. listopada 2018., bio je posvećen intenzivnoj razmjeni best practice primjera i alata među gradskim stručnjacima.

Zagrebačku delegaciju predvodila je gđa Mirka Jozić, pročelnica Gradskog ureda za gospodarstvo, energetiku i zaštitu okoliša Grada Zagreba, koja je održala izlaganje na temu „Provođenje globalnih ciljeva održivog razvoja grada“.

Navike uspješnih žena: kako su planetarno poznate žene postigle svoj uspjeh?

Autor
Izabela Laura
-

Kada ganjate uspjeh, morate biti spremni prevladati prepreke koje će vam se sigurno pojaviti na putu. Koliko god se situacija promijenila od primjerice one, priznat ćemo, ne tako davne s početka ili čak sredine dvadesetog stoljeća, i dalje postoji puno nejednakosti u tretmanu žena i muškaraca u javnoj sferi – sferi profesionalnog života.

Zadnjih nekoliko desetljeća žene su intenzivno radile na tome kako bi svoje poslovne snove pretvorile u stvarnost i pamti ih se po tome i tko su, a ne samo po onome što su napravile. Prevladale su stereotipe, nepoštene zakone i radna mjesta koja su tradicionalno i pretežito zauzimali muškarci te na taj način otvorile put i drugim ženama da učine isto.

Dnevne navike koje su usvojile pomogle su im da postignu svoje ciljeve. Prakticirati te navike nije lako, ali je prvi korak prema postizanju ciljeva. U nastavku donosimo navike uspješnih žena koje biste svakako trebali razmotriti i neke od njih uvrstiti u svoj dnevni raspored.

PREVLADAJTE  prepreke i ne dopustite da vam ništa stane na put

Oprah Winfrey, Chairwoman, CEO, COO Oprah Winfrey Network

Novčana vrijednost: 2.9 milijardi dolara

Vjeruje da kad ideš prema velikim postignućima, sasvim ćeš sigurno posrnuti nekoliko puta, ali „sjeti se da ne postoji tako nešto poput pogreške, to nas život gura prema nekom drugom smjeru”

J. K. Rowling

Autorica serijala o Harry Potteru, osnivačica brenda vrijednog 15 milijardi

Novčana vrijednost: 1.2 milijardi dolara.

Prvu knjigu o Harry Potteru napisala je kao samohrana majka na socijalnoj pomoći. 12 izdavača odbilo joj je izdati knjigu, a  kad je napokon izdana bilo je to za 4000 dolara.

Lucile Désirée Ball

Prva žena koja je vodila veliki televizijski studio

Novčana vrijednost: 40 milijuna dolara

Prije njene hit emisije, „I Love Lucy“, Lucile je smatrana glumačkim promašajem.

Dobitnica je nagrade Presidential Medal of Freedom, najveće civilne nagrade u SAD-u.

Zapisujte svoje CILJEVE- to će vam pomoći da ostanete na stazi za njihovo ostvarivanje

Ljudi koji zapisuju svoje ciljeve i raspravljaju ih sa svojim prijateljima imaju 33 posto više šanse da će ih zbilja i ostvariti

Sheryl Sandberg

Facebook COO, Osnivačica Lean In-a, autorica, aktivistkinja

Novčana vrijednost: 1.6 milijardi dolara

Piše svoj raspored i to-do listu rukom jer vjeruje da je ta praksa učinkovitija od digitalnog zapisa.

Dolly Parton

Pjevačica, tekstopisac, poslovna žena

Vrijednost: 500 milijuna dolara

Zadržava pozitivan mindset tako što zapisuje svoje ciljeve, vizualizira njihovo ostvarivanje te prolazi kroz kretnje kao da su ciljevi već dostignuti.

Simone Biles

Osvajačica 4 zlatne Olimpijske medalje, dobitnica deset svjetskih zlatnih medalja

Novčana vrijednost: 2.5 milijuna dolara.

Započinje novu godinu tako što u bilježnicu zapisuje ciljeve za sljedećih dvanaest mjeseci.

Uzmite dovoljno vremena za ODMOR i razbistrite um

15 minuta meditacije na dan može povećati fokus

Arriana Huffington

Suosnivačica i glavna urednica Huffington posta

Novčana vrijednost: 50 milijuna dolara

Spava osam sati na dan i meditira 30 minuta nakon buđenja.

Ellen Degeneres

TV lice, glumica

Novčana vrijednost: 75 milijuna dolara

Svoj miran um zahvaljuje transcendentalnoj meditaciji.

Keri Walsh Jennings

Trostruka osvajačica zlatne Olimpijske medalje i brončane Olimpijske medalje

Novčana vrijednost: 4 milijuna dolara

Započinje svoj dan sa 10 do 15 minuta meditacije.

Znajte da se radi o BALANSU

Michelle Obama

Bivša prva dama SAD-a

Novčana vrijednost: 11.8 milijuna dolara

Dopušta da je majčinstvo definira, iako je to samo jedan od njenih brojnih uspjeha.

Indra Nooyi

CEO PepsiCo

Novčana vrijednost: 144 milijuna dolara

Vjeruje da žene ne mogu cijelo vrijeme imati sve na profesionalnom i privatnom planu i da se moraju naučiti nositi sa činjenicom da će ponekad biti potrebna žrtva.

Beyoncé Knowles

Pjevačica, tekstopisac, glumica

Novčana vrijednost: 290 milijuna dolara

Osjeća da je majčinstvo njeno najveće postignuće, a balans privatnog i poslovnog pronalazi u tome što vodi svoju kćer na nastupne ture.

Prilagođeno s http://www.success.com/article/the-habits-of-12-highly-successful-women.

Najavljen humanitarni koncert Zagrebačke filharmonije i 4 dive

Autor
Katarina Novak
-

U Koncertnoj dvorani Vatroslava Lisinskog održana je konferencija za novinare na kojoj je najavljen humanitarni koncert Zagrebačke filharmonije i četiriju diva –  Radojke Šverko, Marije Husar Rimac, Martine Tomčić i Ivane Husar Mlinac 19. listopada u 19:30 sati. Koncert organizira Hrvatska udruga za bolesti štitnjače s Hrvatskim društvom za štitnjaču i uz podršku Klinike za onkologiju i nuklearnu medicinu KBC Sestara milosrdnica.

Glazbena čarolija koju će nam pružiti Zagrebačka filharmonija s četiri dive doprinijet će liječenju duha jer je za svako liječenje potrebna pozitivna energija, istaknula je zamjenica gradonačelnika Grada Zagreba Olivera Majić te je pozvala sugrađane na koncert. Naglasila je kako vjeruje da će se na koncertu skupiti financijska sredstva za pomoć u liječenju i istraživanju karcinoma štitnjače budući da u Hrvatskoj oko 450 osoba godišnje oboli od te bolesti. Grad Zagreb uvijek podržava humanitarne koncerte, a i mnoge druge humanitarne aktivnosti kako bi senzibilizirali javnost da zajedno možemo pomoći u liječenju i prevladavanju bolesti te boljoj kvaliteti života, podsjetila je zamjenica Majić.

Bolest štitnjače je najrasprostranjenija i najčešća bolest žena. Uvođenjem ultrazvuka prije 20 godina se otkrilo da svaka druga osoba ima čvor u štitnjači, a svaka peta okultni karcinom  štitnjače. Ni u jednome drugom području, osim u onkologiji, ne postoji takav pritisak alternativnih postupaka kao u liječenju bolesti štitnjače. Jedan od ciljeva Udruge je da stručno prosvjećuje građana te da utječe na primjenu pravilne terapije jer su bolesnici često skloni različitim alternativnim sredstvima koja mogu biti štetna, istaknuo je predsjednik HAZU i počasni predsjednik Hrvatske udruge za bolesti štitnjače akademik Zvonko Kusić.

Zadovoljstvo zbog organiziranja koncerta je iskazao i ravnatelj Zagrebačke filharmonije Mirko Boch koji je uvjeren da će publika uživati u izvedbama domaćih i stranih klasika.

Koncert se održava pod pokroviteljstvom predsjednice Republike Hrvatske, Ministarstva zdravstva, Gradske skupštine i Gradske uprave Grada Zagreba.

1...181920...150Stranica 19 od 150